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  • Tenere a bada l'omocisteina con le vitamine del gruppo B

    L’omocisteina è un aminoacido prodotto dall'organismo attraverso la metabolizzazione della metionina, a sua volta un aminoacido essenziale che il corpo umano non è in grado di sintetizzare e che quindi va introdotto tramite una ricca dieta proteica Continua »

  • Prevenire la stanchezza primaverile: con l'associazione di magnesio e potassio si può

    Stanchezza e affaticamento, una sensazione che specie con il cambio di stagione e il caldo in arrivo può presentarsi facilmente, facendoci sentire con meno energie a disposizione per affrontare le normali attività quotidiane. In molti casi, alla base di questo disturbo si nasconde una carenza di potassio e magnesio, i due minerali presenti in maggiori quantità all'interno delle cellule, con funzioni vitali per il nostro organismo. Tra di loro, sussiste una stretta correlazione in quanto il passaggio di potassio è garantito da un meccanismo controllato dal magnesio insieme al sodio. Ma vediamo le loro proprietà più in dettaglio. Continua »

  • Sollievo immediato contro i lividi e gli ematomi

    Capita a tutti e non è certo una situazione che si presenta di rado. Dopo un trauma, anche di lieve entità, sulla pelle compare una zona bluastra dolente al tatto. Si tratta di un livido o di un ematoma? Spesso usiamo i due termini indifferentemente, ma ematoma e livido in realtà non sono la stessa cosa. Continua »

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